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皆さまこんにちは！

都内近郊・女性限定のデリバリーパーソナルトレーニングを提供している、YOUやまざきです。
あなたは「ボディラインが気になる」「運動不足で健康管理が心配」と悩んでいませんか？

それでも「忙しい」「子供から目が離せない」「天候に左右される」「続くか自信がない」などの理由で、ジム通いに踏み切れない女性は、数多くいます。

そんな方のために、ご自宅でのマンツーマントレーニングを提供するのが「YOU+ユウプラス」です。

「YOU+ユウプラス」は、1回のトレーニングの中で「自分ひとりでもできるメニュー」をたくさん教授いたします。歩き方、カバンの持ち方ひとつから指導しますから、きっとあなたのお役に立てるはず！まずはお試しください。

 

内容はストレッチに始まり、インナーマッスルを鍛え、代謝を改善する簡単な運動ばかり。「キツくて嫌だな」と思う運動を、強要することはありません。あなたの体型や体質に合うメニューを、一緒に考えていきましょう（もちろん、厳しめの指導をご希望の方にも、お応えできます）
ダイエット、疲労回復や、肩凝り・便秘・冷え改善、そして美肌やアンチエイジングなど、多くのうれしい効果が期待できますよ！

 

「YOU+ユウプラス」のトレーニングは、ご自宅の2～3畳のスペースで実践可能です。人目を気にする必要がありませんから、高価なウェアなどを揃えなくてもOK！またご希望でしたら、ご家族を＋して、ワイワイ楽しくトレーニングすることも可能です（追加料金はいただきません）

 

「またやりたくなる」、そんなワクワクを大切にしたレッスンを提供いたしますので、ぜひご連絡ください。あなたにお会いできるのを、楽しみにしております！

 

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【プロフィール】

 

■ボデイメンテナンストレーナー　ゆう　やまざき

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・身長…159cm

・体重…50kg

・出身地…東京都品川区

・血液型…A型

 

・資格

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・日本能力開発推進協会認定

JADP整体ボディケアセラピスト

・日本コンディショニング協会　

コアコンディショニングベーシックインストラクター

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・日本スポーツ協会

スポーツリーダー

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・日本野菜ソムリエ協会

　

ジュニア・アスリートフードマイスター

 

・趣味…トレ--ニング

 

・特技…少林寺拳法二段、懸垂

 

 

－略歴－

1986年4月：高校卒業と同時にジャパン女子プロレスへ入門。同期入門に神取忍、キューティー鈴木らがいる。

 

1987年8月17日：ジャパン女子プロレス旗揚げ戦の第1試合（於：後楽園ホール、対プラム麻里子）でデビュー。

 

1989年2月：メキシコ遠征中「UWAジュニア選手権」の初代王者に。

 

1989年5月：凱旋帰国戦で尾崎魔弓に奪取された「UWAジュニア選手権」をリターンマッチで奪還、
さらに尾崎の保持していた「JWPジュニア選手権」も同時に奪取、二冠王になる。

 

1991年：ジャパン女子プロレスを引退。

 

1992年：シュートボクサーへ転向。シーザージムに所属。

 

1994年11月22日：シュートボクサーとしてプロデビュー（後楽園ホール）

1999年：シュートボクシングを引退。戦績は7戦5勝1敗1分。

 

2010年：オールジャパンアームレスリング連盟主催の、第12回腕腕アームレスリング大会女子ビ左部門で準優勝、
女子ビ右部門で第3位。

 

2010年、シュートボクサー時代の友人の誘いにより、協栄ボクシングジムの女子ミットクラスで、トレーナーとしてのキャリアをスタート。

以降、パーソナルトレーナーとして多くの女性の健康管理をサポートした実績有。
現在もモデル、歯科衛生士、OLなど、さまざま女性を指導中。